Podstawowym suplementem na przyrost masy mięśniowej jest kreatyna i ją kup przede wszyskim. Jeśli już kupiłeś HMB to bierz, na drugi raz kup jednak glutaminę lub BCAA. Moderator w dziale OLIMP
pewno jeszcze nie masz 21 lat to se zma i tt odpóść. Hmb-z rana 2 kap. po treningu 3 kap. i na noc 1 kap. w nietreningowe tak samo kreatyna-z rana 5g i po treningu 5g w dni nietreningowe z rana 5g ryboze do każdej porcji kreatyne 3-5g anino jak to bcaa to 5 kap. po treningu odzżywka to sie znaczy jak białkowa to w zalezności od diety kturą [...]
HMB - tutaj najkorzystniej wypada wlasnie Mega Caps Olimpu gainer - Vitalmax to jeden z lepszych gainerow Gainera 2 ( lub 1 zalezy od przemiany materii) bulk - jak dla mnie Olimp i Top mass zma - ja polecam apteczne :)
Nie stosuj samego citro, jesli juz to w polaczeniu z piro lub mono. Albo wez sam monohydrat. Nowy olimp jest swietny. P.S. Odpusc sobie HMB, niewarto... Pozdrawiam vegas trzeba sie trzymac razem bo w jednosci sila
olimp ma hmb made by Lonza ...wiec nie pytaj o jakosc bo to pierwsza liga...dodatkowo teraz cny sa rewelacyjne..stosunek cena /jakosc nie do pobicia...szcagoolnie w sklepie >>atleta.... pozdr bigger biger
Trzeba przyznać że po tej promocji HMB Olimpa jest w super cenie. Może w tej walce Olimp zrobi jakąś promocję na glutaminę po ciekawym ruchu konkurencji SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] carbo i białko serwatkowe zmieszaj w coś co przypominać będzie gainera i tak do treningu, a po treningu i przed snem mieszaj podobnie ale już z białkiem długowchłanialnym, hmb, tauryna zma/polecam zamienić na oryginalne np. Olimp, Kaizen, Hi-tec/ bo działa lepiej a niektóre mają jeszcze dodatki poprawiające lekko działanie, jeśli chcesz dodaj [...]
chyba nie ma sensu się rzeźbić jeżeli nie ma się odpowiedniej masy mięśniowej, dlatego wolał bym coś na mase, a co sądzicie o tym zestawie http://allegro.pl/olimp-hmb-450-caps-kreatyna-400-kaps-pill-box-i3792233131.html można to razem brać?
WITAMY NOWE KREATYNY ORAZ RESZTA ASORTYMENTU/HMB KAPSUŁKI,L-GLUTAMINE MICRONIZED POWDER I KAPSUŁKI/DOSTEPNE BĘDĄ W POŁOWIE NASTĘPNEGO TYGODNIA. PROSIMY O CIERPLIWOŚĆ. ***POZDRAWIAMY SERDECZNIE*** TEAM OLIMP
A sorki te HMB moje to Olimp HMBOLON NX ja kto oceniacie bo za wiele opinii to raczej nie widziałem. Bo widzę że w tym bolonie to jest jabłczan kreatyny 1160 mg, a ja biore mono nie będzie to się gryzło ? Zmieniony przez - donmiano w dniu 2009-05-14 21:55:22
Chyba OLIMP nie pokusi się już o promocję glutaminy, bo zrobił na HMB. Chyba, że będzie chciał dorównać konkurentowi i też zrobi Doradca w dziale suplementacja
Ok 120 caps Scorcha + HMB Monster Caps, blistry (8x30)=240 caps + Pro Longatum 750g czekolada. Olimp AAKG Extreme ok. 400caps. W sumie mam tyle. Jakbyś widział swój zestaw za coś z mojego napisz tutaj.
Calkiem dobry zestaw :) Chociaz ja bym wybral Xpand'a i duzego Cell Pump'a Cell Pump 2*maly? Dextroza VITALMAX Dextroza Monohydrate Plus 1,23 kg - po co Ci jeszcze monohydrat? Jak juz chcesz dekstroze to polecam Olimp'a Aminokwasy moga byc, a co do HMB mam podobne co poprzednik... pzdr. Zmieniony przez - mirabik w dniu 2006-12-16 16:20:00